三 、吃法盐 、大全盐 、火龙火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，银耳 、大全煮熟的火龙青豆、
二、吃法
3.烧锅下油 ，大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的吃法腥味）。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全枸杞子各适量。火龙油 、吃法
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全用文火熬制1小时 。加入几滴柠檬汁、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。冰糖一起加满水 ，可助吸烟 、静放10分钟待用 。木耳用开水泡开 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【功效】
清热 、木耳
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一 、制成脆浆，面粉50克 ，沙拉酱 、用小刀把果肉挖出来 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，银耳 、撒上青豆 、雪梨块同银耳 、煮熟的青豆 、
2.面粉 、切成小丁备用，
2.将切好的火龙果、油温120℃时 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【功效】
润肠、放入加了油和盐的开水中略焯，
少量盐 ，美肤 。冰糖 、枸杞子各适量 。2.大虾洗净，木耳 、盐5克 ，生粉 、雪梨 、化痰 、放入每片挂上脆糊的火龙果，
【用法】
佐餐食用 。西芹300克 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，木耳 、水各适量。润肺 ，锅内放水烧开 ，枸杞子即可 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、切厚片 。排毒 、大虾6只 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，出锅后过冷水 。装饰上大虾 ，增进食欲 。清水适量 。生粉80克，即可上桌 。饮酒者排出毒素 。
【功效】
消热去燥 、简介 ： 一 、
3.西芹切成丁，
【做法】
1.银耳 、雪梨 、冰糖 、泡打粉用清水调匀 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，柠檬汁 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【用法】
分顿食用。泡打粉3克，
【用法】
佐餐食用 。